Nasi Liwet Shirataki
Mengganti menu setiap hari yang lebih sehat, tidak sedikit orang mengandalkan nasi shirataki selaku alternatif. Kalorinya yang dinilai lebih rendah membuat nasi shirataki masuk dalam menu diet guna merendahkan berat tubuh.
Nasi shirataki pula memiliki isi serat yang menolong dalam penyusutan berat tubuh. Tidak hanya itu, isi gula serta karbohidrat nasi shirataki sangat rendah, buatnya dapat menolong merendahkan tekanan darah besar. Bahan ini dibuat dari glukomanan, sejenis serat, pula diketahui selaku tepung konjak.
Bahan-bahan:
200 gr beras shirataki
3 siung bawang merah
1 siung bawang putih
2 buah cabai rawit merah
Seperlunya daun kemangi
Teri medan( telah digoreng)
2 sdt fiber cream
Seperlunya kaldu ayam bubuk ataupun garam
Langkah Pembuatan:
1. Mencuci beras shirataki, masukan ke rice cooker.
2. Iris bawang merah, bawang putih, serta cabai, masukan ke rice cooker. Tambahkan teri medan, daun kemangi, serta fiber cream. Tambahkan garam ataupun kaldu ayam bubuk.
3. Tambahkan air semacam memasak beras biasa. Nyalakan rice cooker, tunggu sampai matang, serta sediakan.